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In meiner Arbeit stehst du mit allem, was dich ausmacht und im Moment gerade beschäftigt, im Vordergrund.

Wenn es für dich passt, verlasse ich mit dir die gewohnte Ebene, auf der wir mit dem Verstand unsere Probleme lösen wollen und uns dabei so oft im Kreis drehen oder irgendwo verhaken.

Ich leite dich an, dich mit dir selbst zu verbinden, in ein inneres Spüren, eine Art meditativen Zustand zu kommen. Dabei bist du immer bei klarem Bewusstsein.

Ich gebe dir Raum, das wahrzunehmen, was gerade da ist.

Was immer das ist: Glück, Freude, Angst, Schmerz, Scham, ein Ziehen im linken Bein, ein Schmerz an der rechten Schulter….

Alles darf da sein, ganz ohne Bewertung.

Dein Körper ist immer der Wegweiser für den nächsten Schritt.

Dein Verstand beobachtet und beschreibt, was passiert.

Oft entstehen aus den Körperempfindungen Themen:

Bilder tauchen auf, Erinnerungen, Sätze…

Mit viel Einfühlungsvermögen und Präsenz unterstütze ich dich darin, deinen Körper wahrzunehmen und hinzuschauen, worum es geht.

Hierbei erscheinen oft überraschende Themen.

Themen, die bei all den angestrengten Erklärungen und Lösungsversuchen des Verstandes nie aufgetaucht sind.

Themen, die auf einer anderen Ebene liegen als die alltägliche Ebene des Verstandes.

Durch meine Präsenz gebe ich dir Raum und den geschützten Rahmen, um das anzuschauen, was sich zeigt.